Cómo detectar los síntomas de un infarto de manera temprana
Cómo detectar los síntomas de un infarto de manera temprana
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Reconocer los signos de un ataque al corazón es esencial para actuar rápidamente. Muchas personas no sabe identificar los síntomas iniciales que preceden un infarto, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, aprenderás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Qué es un infarto?
El infarto es causado por la interrupción del suministro sanguíneo al músculo cardíaco. Esto sucede generalmente debido a la formación de coágulos que obstruyen las arterias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, las células del corazón empiezan a morir.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto
Los signos de un infarto no siempre son los mismos para todos, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Algunas de las señales más frecuentes son:
Dolor o malestar en el pecho que no desaparece.
Sensación de incomodidad en otras áreas del cuerpo.
Sensación de asfixia, incluso sin esfuerzo físico.
Transpiración inexplicable, de manera repentina.
Sensación de indigestión, que muchas veces se confunden con otros problemas menos graves.
Mareos o desmayos.
Cabe señalar que los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres. A veces, los síntomas en mujeres son menos obvios, incluyendo fatiga o molestias leves.
Pasos a seguir si sospechas de un ataque cardíaco
Si piensas que alguien podría estar sufriendo un ataque al corazón, debes actuar sin demora. Aquí te dejamos algunos pasos clave:
Llama a emergencias de inmediato. El tiempo es crucial para salvar vidas.
Ayuda a la persona a sentarse en una posición cómoda. Si está consciente, es mejor que esté en una posición semi-reclinada.
Si es posible, dale una aspirina para reducir el daño. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.
No dejes sola a la persona. Trata de tranquilizarla y monitorea sus síntomas.
Causas que pueden desencadenar un infarto
Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los más comunes están:
Fumar cigarrillos: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Hipercolesterolemia: El colesterol alto es un enemigo silencioso del corazón.
Hipertensión: La presión alta daña las arterias y el corazón.
Azúcar alta en sangre: La diabetes no controlada aumenta las posibilidades de un ataque cardíaco.
Estilo de vida sedentario: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.
Prevención: cómo reducir el riesgo de infarto
Puedes reducir el riesgo de un ataque cardíaco con algunos cambios en tu estilo de vida. Te contamos cómo puedes cuidar tu corazón:
Come alimentos sanos: Reduce el consumo de grasas saturadas y azúcares.
Mantente read more activo: Basta con 30 minutos al día.
Deja de fumar: El tabaco daña las arterias de forma permanente.
Gestiona tu nivel de estrés: Practica técnicas de relajación como la meditación.